Un itinerar de asane ritualice care îți dezvăluie semnele sacre și valurile emoțiilor interioare, armonizând trupul și spiritul pentru o experiență de transformare profundă.
Traducem simbolurile sacre din manuscrise antice în secvențe corporale fluide, creând un limbaj yogic ce hrănește corpul și spiritul prin conexiuni sacrale.
Folosim fum de tămâie purificator, vibrații de clopoței ceremoniali și amulete gravate manual pentru a intensifica fiecare mișcare și a crea un sanctuar în sala de practică.
Meditațiile ghidate cu ecouri de ape și recitări subtile din textele sacre facilitează explorarea peisajelor emoționale și eliberarea blocajelor.\
Pranayama cadentă sincronizează respirația cu ritmurile energetice, instaurând calm profund și claritate mentală pentru o transformare holistică.
Șase secvențe sacre, inspirate din simboluri ritualice și peisaje emoționale, menite să regenereze energia și să restabilească armonia trup-minte-spirit.
Gesturi subtile ale mâinilor care amplifică rezonanța simbolurilor din timpuri străvechi pentru claritate internă.
O postură sacră de deschidere a pieptului care evocă reverența față de sanctuarele emoționale interne.
Mișcări lente și fluide în ritmul inspirațiilor parfumate de tămâie ceremonial, pentru calm și introspecție.
O mișcare circulară și ascendentă care ajută la identificarea și eliberarea emoțiilor reținute.
Extensie expansivă a brațelor și torsului, evocând deschiderea și receptivitatea unui manuscris sacru.
Secvență de asane pentru activarea și alinierea celor cinci chakre principale într-un flux coerent.
Prin combinarea ritualurilor sacre, a mișcărilor simbolice și a explorării emoțiilor, acest program oferă o călătorie unică de vindecare și transformare holistică.
Tranziția dintre simboluri sacre și mișcări corporale creează o conexiune autentică cu tradițiile ancestrale.
Exercițiile susțin eliberarea emoțiilor reprimate și restabilirea echilibrului interior.
Alinierea chakrelor, respirația și simbolurile ritualice formează o practică completă pentru corp, minte și spirit.
Completează formularul și îți vom crea un itinerar personalizat de asane și practici emoționale, adaptat nevoilor tale pentru o revitalizare completă.
